ארכיון חודשי: מאי 2021

יותר חשוב מאוכל
יש המון אנשים, חוקרים ורופאים, שמנסים להבין איך נוכל לחיות חיים יותר ארוכים ויותר בריאים. מזמן הם

הסירה הריקה
יש סיפור בודהיסטי שהולך בערך ככה: יום אחד את יוצאת לדוג בנהר גדול עם הסירה הקטנה

לא בשליטתי
רוב העולם הוא לא בשליטתי. ויש פה ושם כמה דברים שאולי אני כן יכולה לשלוט בהם.

מכונה לייצור רעיונות
את לא תמיד צריכה להאמין למחשבות שלך. אני לא זוכרת מתי בפעם הראשונה שמעתי את המשפט

טיפ לשיפור מצב הרוח
מי לא רוצה למצוא דרך להרגיש יותר טוב שאין לה בכלל חסרונות? משהו שלא משמין, לא דורש

עבודה פנימית
בקיץ של 2015 עזרתי להעביר השתלמות על פוסט טראומה למטפלים ברפואה סינית. זה היה הקיץ הראשון אחרי