אני מבלה לא מעט זמן במהלך השבוע בלהזכיר ולהסביר למטופלים שלי שהם צריכים לטפל בעצמם, שהם לא יכולים ולא אמורים לעשות הכל בחיים, שצריך לבחור מה באמת חשוב להם ולדאוג שהם משקיעים את כוחם וזמנם בדברים הנכונים להם.
בשבועות האחרונים הבנתי שאני צריכה להקשיב לכל העצות הטובות שאני רגילה לתת לאחרים. אחרי תקופה של עומס וחוסר איזון, הבנתי שאני צריכה להוריד כמה דברים מהלו"ז השבועי, כדי שיהיה לי זמן ואנרגיה להשקיע בדברים הכי חשובים ולעשות אותם על הצד הטוב ביותר.
אחרי הרבה מחשבה ועוד יותר מדיטציה, החלטתי שאני מורידה הילוך עם הבלוג הזה לשלושה החודשים הקרובים. אשתדל מאוד להוציא פוסט לפחות פעם בחודש באוגוסט, ספטמבר ואוקטובר, ומקווה שאחרי שהעומס יירד אוכל לחזור להשקיע בו יותר זמן.
אני מאוד נהנית מהכתיבה כאן, ומדהים אותי כל פעם מחדש כשמישהו אומר לי שהוא מצא ערך במשהו שהוא קרא פה. אבל אם אני כותבת חשוב לי שיהיה לי את הזמן והפניות המנטלית להעביר רעיונות בצורה איכותית ומושקעת וכרגע זה לא מתאפשר לי.
יש גבול למה שאדם יכול להספיק ב-168 שעות שבועיות. לקבל מטופלים בשתי הקליניקות הפרטיות שלי ובקופ"ח, לעזור בניהול עמותה ולארגן הכשרה למטפלים שרוצים לטפל באנשים שסובלים מפוסט טראומה, ולעשות טיפולים בהתנדבות לחולים סופניים*, זה כנראה המקסימום שאני יכולה לעשות בלי לפגוע בבריאות שלי או בשפיות שלי.
אי"ה אחרי הקיץ, ההכשרה והחגים תדירות הפוסטים תעלה שוב. הרי יש עוד הרבה נושאים שבוער בי רצון לכתוב עליהם (;
שיהיה לכם קיץ מהנה, בריא ומרגיע!
חוה
*פתאום הבנתי למה אני מרגישה כל כך עמוסה. מתברר שאני באמת כל כך עסוקה
שלום! אני חוה מהלר, מטפלת ברפואה סינית: דיקור, צמחי מרפא סיניים, רפלקסולוגיה, עיסוי, טווינא וסוטאי ועוד בקליניקות שלי בבאר שבע ובשדרות.
אפשר למצוא עוד מחשבות על בריאות, חיים וצמיחה אישית בבלוג, ותוכלו גם להירשם כאן כדי לקבל את הפוסטים הבאים במייל.