"יש לך מחלות כרוניות או כאב נוסף שאני צריכה לדעת עליו?"
"לא. רק את אותו כאב גב שיש לכולם."
"את סובלת מכאבים לפני או בזמן הווסת?"
"לא, לא יותר מכולן."
"הרגליים כואבות לך בדרך כלל?"
"לא, רק בהליכה. למה? יש עם זה בעיה?"
"אתה מרגיש כאב או אי נוחות אחרי האכילה?"
"לא, לא יותר מדי."
אז רק שתדעו – כשכואב לכם, הגוף שלכם אומר שמשהו לא בסדר.
כאב הוא לא אמור להיות נורמלי. בני אדם לא אמורים לסבול מכאב כרוני.
גם אם לכווולם במשרד יש כאב גב.
גם עם כווול החברות שלך סובלות מכאבי מחזור נוראים.
גם עם יש לך פלטפוס.
גם אם לכוול המשפחה יש כאבי בטן אחרי שהם אוכלים.
בבקשה לא להתעלם מהכאב.
כאב הוא הדרך של הגוף שלכם לבקש עזרה!
אם לכולם מסביב יש את אותו כאב שיש לך, יכול להיות שיש השפעה סביבתית, או אפילו קשר גנטי. אבל זה לא אומר שהכאב צריך להיות חלק בלתי נפרד מהחיים.
אפילו רק לשבוע אחד, תנסו לשים לב למה שהגוף שלכם אומר כשהוא מדבר.
תנו לגוף שלכם לפחות אותה תשומת לב שהייתם נותנים לחבר שמדבר איתך.
שלום! אני חוה מהלר, מטפלת ברפואה סינית: דיקור, צמחי מרפא סיניים, רפלקסולוגיה, עיסוי, טווינא וסוטאי ועוד כמה מילים שאתם לא מכירים (:
חוץ מזה אני חוקרת וחופרת בנושאים שקשורים להתנהגות האדם, כי בסופו של דבר ההתנהגות היומיומית הכי משפיעה על הבריאות.
אפשר למצוא עוד מחשבות על בריאות, חיים וצמיחה אישית בבלוג, ותוכלו גם להירשם כאן כדי לקבל את הפוסטים הבאים במייל.